成年人的生活，总有许多不易。生活的路并非笔直和平坦，也许是崎岖的，也许坎坷不平，甚至是湿滑的泥泞的……但这不是生活的全部。
《菜根谭》：忧勤是美德，太苦则无以适性怡情。世事纷繁复杂，苦难只是其中的一小部分。沉湎于苦难叙事的人，是最不懂生活之道的人。
在家这段时间，趁着闲暇，远离喧嚣，远离尘俗，在一书、一墨、一雨、一茶中，享受片刻的清净，品饮生活的真味。
一书
把书作为生活的常态，是生命最美好的习惯。
如果手头、桌头、床头，总有悦心的书陪伴，是一生的幸事。书在左右，或信手闲翻，或倾心细读，或一笑看过，或反复品赏，芬芳盈口，满心余香。
《观 书》
于谦
书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。
眼前直下三千字，胸次全无一点尘。
活水源流随处满，东风花柳逐时新。
金鞍玉勒寻芳客，未信我庐别有春。
读书本身即为一种享受，一种不需要任何投入的雅趣。
从春花读到秋月，从夜雪初霁读到朝辉甫上，在春秋默然交替里，在岁月寂然运行中，心灵因书，时而大恸，时而微喜，时而寒霜彻骨，时而微风拂面......
一波三折，百转千回，在起起伏伏中，或悟人生至理，或叹人世苍凉，都不失人生之快事。
一墨
写字，可以让心静下来，修正一颗烦躁不安的心。沉浸于书法的世界，可以让人全神贯注，将烦忧暂抛在九霄云外。
《余家弟幼安作草后》（节选）
黄庭坚
老夫之书，本无法也，但观世间万缘，如蚊蚋聚散，未尝一事横于胸中。
故不择笔墨，遇纸则书，纸尽则已，亦不较工拙与人品藻讥弹，譬如木人舞中节拍，人叹其工，舞罢则又萧然矣。
一墨、一砚、一纸、一笔，静心写字，将墨条和清水在砚台中耐心研磨，由淡变深，由深变浓。
人生也是这样一个过程，要经过不断的磨炼，方能活出人生的颜色，生活的浓度，生活的味道。
执笔、沾墨、起笔、运笔、收笔，横竖撇捺，随手在宣纸临写三五行，或楷或隶，演绎墨与纸的融合，点与线的交汇。点是没有部分的东西，线是没有宽的长。
点线之中是生命，点线之外是生活。书法即是赏心悦目的艺术，也是大道之行的具象。
听雨
人生在世，求淡雅之美，
淡名，淡利，无争，无夺。
张爱玲说：雨声潺潺，像住在溪边，宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。有人因为下雨忧伤，有人因为下雨欣喜，其实下不下雨，都要好好爱自己。
《虞美人·听雨》
蒋捷
少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。中年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。
而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲绝离合总无情，一任阶前，点滴到天明。
有雨敲窗，将我从睡梦中惊醒。穿过夜静的墨色，滴滴答答落在窗台。
有雨敲窗，心却静如止水。身在江湖，内心总有轻柔的一角。
此刻，缓缓流淌的不只是雨声，还有那些安稳的心绪。蓦然惊觉，来来往往的点滴，都是岁月赋予的精彩。
一茶
《茶录》说：“其旨归于色香味，其道归于精燥洁。”
品茶，品人生起落浮沉，理自己情感思绪，慢慢体会到人生无须繁杂冗余的程式，只要有一颗平静淡泊的心足矣。
《山泉煎茶有怀》
白居易
坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。
有茶的日子，有一种惬意，蕴隐于茶水中；有一种共鸣，产生于沉浮间；有一种静雅，相向于清香上；有一种懂得，感知于冷暖时。若心入茶，茶不负人。
如此，一杯茶，润泽了一份心境，成就了自己渴求已久的一种活法。
《小窗幽记》
明陈继儒
焚香煮茗，把酒饮诗，不许胸中生冰炭。客寓多风雨之怀，独禅林道院，转添几种生机。
染瀚挥毫，翻经问偈，肯教眼底逐风尘。
茅斋独坐茶频煮，七碗后，气爽神清；竹榻斜眠书漫抛，一枕余，心闲梦稳。
人生的真味，是生命中有最意义的那一个部分，好似雨韵、茶香，书香，墨香 。听雨，品茶，读书，写字，体味的是人生的味道，名利浮沉之外，独嗅那一缕淡淡的香气。
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