在我国,以茶入馔自古有之,利用茶叶的色、香、味、形,既可调味增色又具有养生作用。
1、龙井虾仁
龙井虾仁是一道具有浓厚地方特色的杭州名菜。成菜后,虾仁白嫩、茶叶翠绿,色泽淡雅,味美清口。
制作的食材为活河虾250克、龙井茶5克、鸡蛋1个、淀粉10克、黄酒和盐适量。做法是将河虾挤出虾肉,用清水反复清洗至雪白;沥干水分,放入盐和蛋清,用筷子搅拌至发黏,加入淀粉,腌制1小时;茶用开水泡开,备用;热锅放入油,滑开虾仁后盛出;用葱炝锅,放入虾仁,再加入黄酒、茶叶和茶水,迅速颠炒半分钟即可出锅。
2、普洱茶炖排骨
食材为肋排500g,普洱茶5-10克(做成茶包),油、葱、姜、八角、冰糖、盐适量。
做法是先将排骨洗净焯水,沥干备用;热锅放入油,加葱、姜爆香,放入排骨翻炒均匀,加水没过排骨1-2厘米;水开后放入茶包和八角,大火炖10分钟,转中小火继续炖30分钟至汤汁浓稠;出锅前10分钟放盐和冰糖,最后以香葱或香菜点缀即可。
3、茶叶炒鸡蛋
食材为鸡蛋4个、鲜绿茶5克、食盐适量。做法是先将茶用开水泡开,备用;热锅放入油,将打匀的鸡蛋与茶叶一起放入后快速翻炒(鸡蛋易熟,简单翻炒即可);根据个人口味添加适量食盐。
4、茉莉花茶粥
食材为茉莉花茶5克、大米100克、枸杞适量。做法是先将大米洗净后浸泡1小时备用;茉莉花茶用开水冲泡出香味;锅内放入米、枸杞及茉莉花茶水,大火煮开后改小火煮至黏稠即可。
5、茶叶蛋
食材:鸡蛋若干,红茶末、桂皮、茴香、八角、味精和红酱油适量。做法:先将鸡蛋(最好红壳鸡蛋)洗净,用水煮熟,捞出后轻轻敲打,使蛋壳开裂而不碎;锅中放入红茶末、桂皮、八角、茴香、红酱油和水,投入熟鸡蛋,急火烧沸,然后文火煮半小时,加入味精即成。
6、茶叶饺子
食材:面粉、盐、茶叶、糖、生抽、油、肉馅、葱姜。
做法:面粉加温水及少量盐,和成光滑的面团,盖上保鲜膜,放置一旁,醒20分钟以上;茶叶用开水泡好,过滤;把糖、盐、生抽、油倒入肉馅中调好;将茶叶切碎,放入肉馅中;姜、葱末放入肉馅中,搅拌均匀;把饧好的面团,下剂,擀皮;包入馅料,捏成饺子;煮熟饺子,可以出锅。
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