喝茶的注意事项
1、儿童、孕妇及老人不宜喝寒性较重的茶，会刺激肠胃，损害健康。
2、茶不可多喝，茶含有咖啡因、茶碱等，多喝反而对身体不利。
3、伤害感冒者不可喝寒性较重的茶，会加重病情，延缓恢复时间。
4、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，要少喝寒性较重的茶，否则会导致身体越来越虚。
5、茶可以加冰糖提升口感，但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖，以防血糖升高太快。
6、茶应随泡随饮，隔夜的茶保健作用会降低。
7、睡前两小时，最好不要饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。
8、早晨空腹不宜饮茶，容易引起肠胃疾病，还会影响神经系统。
9、不宜用茶水服药，中含有大量鞣酸，跟药物产生的化学作用会影响药物疗效，甚至失效。
10、醉酒最好不要喝茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
