春季适合喝茶养生，万物复苏喝茶是最好的养生。但是，并不是所有的人都适宜喝茶，喝不好不仅不能养生，还会危害到人体健康。喝茶养生也要根据自身的情况来进行，下面为大家列举十个饮茶误区，饮茶不当对自己也是危害。
1、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，所以肝脏有病的病人，切勿饮茶过多，这样就会对肝脏产生大的压力有损于肝脏组织。
2、忌睡前饮茶
睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，特别是浓茶。尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
3、忌饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶，饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，使人肠胃产生压力，甚至是胃胀消化不良。同时因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
4、忌空腹饮茶
空腹饮茶会冲淡胃酸，妨碍消化，饮茶前一定要吃点东西。否则会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。
5、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。尤其不能配这茶水来喝药。
6、营养不良忌饮茶
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。其实需要减肥的人群其实可以大量饮茶，具有解油腻减肥的功效。
7、贫血患者忌饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血者也不能饮茶。
8、神经衰不要饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，很多人晚上喝茶容易失眠睡不着。神经衰弱者饮浓茶，尤其是下午和晚上，会加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
9 吃药不要饮茶
茶叶中所含的鞣酸很容易与胃中的生物碱发生作用形成不溶的沉淀，从而使药不能被人体吸收，发挥不了药效作用。而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄含有麻黄碱和伪麻黄碱，黄连与黄柏都含有小蘖碱，百部含有百部碱，其他如元胡、大蓟、小蓟、川牛膝、曼陀罗等的有效成分也主要是生物碱。因此，含有这些成分的药和茶水同服,就会发生沉淀而影响药效另外,茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会阻止人体对蛋白质等营养物质的吸收，因而在服用党参、黄芪、山药等补养药时，饮用茶水，特别是饮用浓茶，也会降低药效。
10 胃溃疡者不能饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。轻微胃溃疡患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
