夏日天气热心情烦闷，人们很容易产生烦躁的情绪，尤其是久坐在办公室的人群。八款养生花茶最闷易燥，这时候喝杯降火安神茶对我们可是大有好处啊。夏天解暑喝什么茶，八款养生花茶最好，我们可以根据体质选择搭配一款花茶，这样才能喝出美丽喝出健康来。
夏季解暑降温的养生茶推荐
一、柠檬草茶
柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶。可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。
二、甘麦大枣汤
甘麦大枣汤，能有效改善容易浮躁的情绪，只要准备甘草5钱、红枣10颗(要剖开)，以开水熬煮，以开水熬煮，就能喝了，这道饮品能助人宁心安神，有效获得情绪的缓解。
三、薰衣草花茶
薰衣草花茶的功效作用，在这生活节奏过快的时代，一切讲究速度、效率的社会，减压、舒缓情绪是我们所需的，而薰衣草花茶对其减压、舒缓情绪非常有帮助，，它可以令我们身心放松，更好的投入到工作和生活之中。
四、百合花茶
百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成，，并且保持百合花原有的生物活性。有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症。
五、洛神花茶
清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、、养颜美容的功能。有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处。
六、薄荷茶
薄荷又名苏薄荷，为常用中药，其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适。
七、玫瑰花茶
性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。玫瑰花茶还可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。
八、绿茶
不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
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