我国的茶类非常丰富,不同的茶品相不同,功效也各异,在这即将到来的秋冬季节,最适合的茶种应是--红茶。
秋季温差比较大,不能很好适应这种变化的人就容易患上各种季节病,其中就包括脾胃虚弱。所以,在多事之秋养护脾胃是势在必行的。中国人都爱喝茶,但是胃病患者最好喝红茶。
红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,经过“熟化”刺激性较弱,较为平缓温和,适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
秋冬季节天气渐冷,泡上一杯暖暖的红茶,让身心获得一刻放松,滋润心田,润物无声,感受到的只有满满的舒服。
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