对于上班族来说，每天都要长时间地面对电脑屏幕，同时还要进行高度的用脑，一天下来，往往是头晕眼花。而且现代人每天都离不开手机，下班之后还捧着手机停不下来，整整一天，眼睛只有在睡觉时才能得到休息，很多人的眼睛健康都极为堪忧。常常感到眼睛干涩、疲劳的上班族们，不妨试试这款红枣枸杞龙眼茶吧。
红枣枸杞龙眼茶，顾名思义，就是用红枣、枸杞、龙眼拼配而成的一款养眼茶。这款茶水中，红枣具有补气、除燥、排毒、润眼的功效，而枸杞能够养肾、滋阴、明目，能有效地缓解眼部干涩的问题，而龙眼可以补气、补力，也是一种很好的护眼、养眼的保健食材，这三种材料制成的养眼茶，最适合上班族来饮用。
长时间用眼用脑的上班族，不仅会感到眼睛干涩，还常常会出现失眠、乏力、头晕、怕冷等现象，这是因为长时间用脑，并且坐在电脑面前缺乏运动，这令身体的气血不足，还会出现脾胃虚弱、倦怠无力的现象。这款红枣枸杞龙眼茶能够很好地为身体补充气血、增加维生素C的摄入，还可以改善脾胃虚弱、口臭、口舌干燥等问题。
这款红枣枸杞龙眼茶的喝法有很多，可以干嚼，也可以泡水饮用，如果条件允许，用小火熬煮，能够让茶水的营养最大限度地释放出来。如果是体质燥热、易上火的人，可以在茶水里再加入一味菊花，喝的时候还可以调入少量的冰糖，让茶水的风味更佳。喝完茶水之后，记得将原材料也吃下，效果会更好。
