养生茶疗方三十六:健脑茶、枸杞龙井茶

2022-08-17 15:48:10
来源:茶道道

健脑茶

【配方】桑叶5克,何首乌15克,白蒺藜10克,3克,丹参9克。

【用法】煎水。代茶饮。

【功效】益智健脑,活血化瘀,清热明目。治疗用脑过度引起的头胀、头痛、头昏、失眠、梦多等。

枸杞龙井茶

【配方】枸杞子15克,山楂10克,龙井茶3克。

【用法】煎水。代茶饮。

【功效】补肾填精,健脑益智,适用于脑力劳动者,记忆力减退,头昏脑胀。

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